からだ回復センター浅草 の日記
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本日の健康ワンポイントアドバイス
2011.08.18
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足のふくらはぎがつった時のアドバイスです。
つった方の足の指先を手の指で引き、膝を伸ばすのが一番の解消法です。
つる原因に関しては塩分(ミネラル)不足とか、運動不足とかの諸説があり、まだ解明されていません…
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正座が出来るようになりました!
2011.08.12
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本日、初診の60代女性のAさん。 主訴は左足太ももの痛みです。 以前、5年ほど前に同じ症状が出た時は足が動かなくなり、身体も歪んでストレスを感じられたそうですが、それが良くなって、今回は一カ月前から同…
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医者の不養生ならぬ、整体師の不養生です。
2011.08.10
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昨日、昼食後の休憩中に施術ベッドの上でうつ伏せで本を読んでいました。
ついうとうとしてしまい、気がついて起きようとすると、首に痛みが…!
「ひょっとして寝違え?!」
実に子供の頃から数十年ぶりで味わう感覚で…
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本日の健康ワンポイントアドバイス
2011.08.09
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膝に痛みがあるO脚の方で「足底板」を使っている方がいらっしゃるかも知れませんが、これで痛みが和らいでも根本的な解決になりません。
足低版を使っている間は良くても、靴を脱いでしまえばまたO脚に逆戻りしてし…
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本日の健康ワンポイントアドバイス。
2011.08.06
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「痛み」とは身体からの危険信号です。 身体が歪んだりすると各所に痛みが出ますが、実は、問題はその先にあります。 なぜ身体が歪んだのか? これがわからないと、施術や自己療法で一旦は痛みが消えても、またいずれ出…
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本日の健康ワンポイントアドバイス
2011.08.05
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ベッドや布団から起き上がる方向が決まっていて、それが身体に癖となって歪み、それがもとで痛みなどの不調が出る場合があります。
これに思い当たる方は、可能であれば起きる方向をしばらく反対にしてみて下さい。
こ…
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本日の健康ワンポイントアドバイス
2011.08.04
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「怒り」の感情など、強いストレスが「痛み」を引き起こす場合があります。
そのストレスに気づき、「自分はアレに対して怒っている」と認めるだけで、痛みが減ることも多くあります。
今、痛みをお持ちの方は是非一度…
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本日の健康ワンポイントアドバイス
2011.08.03
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施術を続けて受けていくと、急に身体が楽になる時があります。
そうなると「調子がいいので予約をキャンセルさせて下さい」とおっしゃる方がいますが、こんな時ほど要注意です。
身体の調子が良くなりかけた時にこそ、…
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「東日本大震災」義援金キャンペーンのご報告
2011.08.02
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皆様から頂戴しました施術代の中から「東日本大震災」被災者の方へ送らせていただく義援金キャンペーンを3月より実施しておりますが、施術代の一部、並びにご厚意により頂戴した合計金額が、7月末付けで¥28,0…
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本日の健康ワンポイントアドバイス
2011.08.02
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施術を終えてある程度痛みがとれても「まだここまで動かすと痛い」という方がいますが、痛みを探さないことが大切です。
腕や腰などに痛みがあった方が、さっきまで痛くて動かせなかった位置から動かせるようになって…