からだ回復センター浅草 | 日記 | 四つのストレスについて

体調不良を引き起こす「4つのストレス」というものがあります。

一つ目は「肉体にかかるストレス」
二つ目は「精神的なストレス」
三つめは「気候によるストレス」
四つ目は「食べ物や薬など、口から入るものによるストレス」

です。

これらのバランスが崩れた時に、痛みなどの不調が生じますので注意が必要です。