からだ回復センター浅草 | 日記 | 腰痛の原因は・・・

腰痛の原因は、実に８０％以上が原因不明という報告があります。

ただし、解明されている原因としては、ランバーアーチの消失、もしくは過伸展。股関節の歪み。胃腸の疲れ。間違った座り方や立ち方などがあり、どれも身体の使い方が間違っているという身体自身からの警報です。

痛みとは決して自分の敵ではなく、「ここを改善して欲しい」という助けを求める声であり、味方なのです。(^^)