からだ回復センター浅草 | 日記 | 首こりの方に

首のハリを感じるという方は、手の指の腹の部分を気になるところにそっと当てて、軽く首を左右に振ってみて下さい。

軽症の方でしたらこれだけで筋肉の緊張が解けて楽になると思いますよ。（ ^ ^ ）