からだ回復センター浅草 | 日記 | 猫背の方にアドバイスです。

椅子に座る時に、手のひらを下にするのではなく、上向きにして「コマネチ！」みたいに両足の付け根に手を置くようにして座って下さい。

肩が開きやすくなり、猫背の解消になりますよ。（ ^ ^ ）