からだ回復センター浅草 | 日記 | 猫背は万病のもと？

椅子の背もたれに背中をあずけて、だらしなく座るのが楽と言う人がいます。

背中を丸めているのですから、もちろん猫背です。

猫背の姿勢が普段の生活で長く続いているので脳がその姿勢を普通だと記憶してしまったせいですが、その姿勢が原因となって多くの不快な症状が出ている場合があります。

背もたれに頼らなくても背中をしっかり立てる姿勢が楽になると、歳をとっても快適に暮らせるようになりますよ。(＾＾)