からだ回復センター浅草 の日記
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布団で健康状態は変わります！
2011.11.30
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日ごとに寒さが増してきましたが、夜寝る時の布団でも健康状態は変わります。
重い布団をかけていると、寝返りをうちづらくなります。
人間は寝ている時に寝返りをうつことで骨格の歪みを無意識のうちにとっているので、布団が重いなら軽くて温かい羽毛のものに、あるいは、下着を「ヒートテック」のものにするなどしましょう。(＾＾)
布団で健康状態は変わります！
2011.11.30
日ごとに寒さが増してきましたが、夜寝る時の布団でも健康状態は変わります。
重い布団をかけていると、寝返りをうちづらくなります。
人間は寝ている時に寝返りをうつことで骨格の歪みを無意識のうちにとっているので、布団が重いなら軽くて温かい羽毛のものに、あるいは、下着を「ヒートテック」のものにするなどしましょう。(＾＾)