からだ回復センター浅草 の日記
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冷え症の改善方法をお教えします。
2011.11.23
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熱めのお湯をタライか洗面器にはり、足ならくるぶしまで、手なら指先だけをお湯に浸けます。
そのまま３分から５分、浸けたままにしておいて下さい。
お湯が冷めたら入れ替えるようにして２～３回繰り返すと身体がポカポカしてくるはずです。
１日に２回くらい、１週間から２週間でかなり冷え症は改善されるハズです。(＾＾)
冷え症の改善方法をお教えします。
2011.11.23
熱めのお湯をタライか洗面器にはり、足ならくるぶしまで、手なら指先だけをお湯に浸けます。
そのまま３分から５分、浸けたままにしておいて下さい。
お湯が冷めたら入れ替えるようにして２～３回繰り返すと身体がポカポカしてくるはずです。
１日に２回くらい、１週間から２週間でかなり冷え症は改善されるハズです。(＾＾)