からだ回復センター浅草 | 日記 | 四十肩・五十肩の予防には・・・

四十肩・五十肩など、肩を痛める原因の一つに、腕を外回しして物をとる動作があります。

腕を使う際は、シートベルトをつける時のような「たすき掛け」の動作だと負担が少なく、そのような症状の予防になります。(＾＾)