からだ回復センター浅草 | 日記 | 本日の健康ワンポイントアドバイス

風邪の時のお風呂ですが、よほど高熱でもない限りは入って構いません。

ただし、湯上りにはしっかりと身体の水分（もちろん髪も！）をふき取って、湯冷めしないようにすることが大切です。

そのあとは、早めに布団に入ってゆっくり寝ること。

寝ている最中に大量の汗をかくかもしれませんから、枕元に新しい下着を置いておき、こまめに着替えることも重要です。