からだ回復センター浅草 | 日記 | 本日の健康ワンポイントアドバイス

歯磨き粉についてですが、あれは研磨剤（ヤスリ）ですので、あまり量を使いすぎると歯が削れ過ぎて、痛めてしまいます。

適量は、マッチ棒の頭ほどと言われておりますのでご注意下さい。

また、個人的には歯垢が落ちるタイプの口中洗浄液で歯ブラシを使っておりますが、歯がツルツルになってイイ感じですよ。(＾＾)