からだ回復センター浅草 | 日記 | 本日の健康ワンポイントアドバイス

身体に「冷え」は大敵ですが、意外と見落とされがちなのが、入浴後の髪の乾燥です。

特に女性の場合、長い髪の方が多いので、首に濡れたままの髪が当たっているとそこから体温が失われてしまいます。

入浴後はしっかりと水分をふき取るか、ドライヤーで乾燥させましょう。