からだ回復センター浅草 の日記
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本日の健康ワンポイントアドバイス
2011.10.06
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背骨と背骨の間にある椎間板は、90％水で出来ています。
椎間板が圧迫されるとヘルニアなどになり、痛みの症状が出る場合がありますので、椎間板の補修のためには水を飲むことが大切です。
夏が過ぎ、涼しくなると水分を補給しなくなりがちですが、出来れば毎日２リットルの水を飲むようにしましょう。(＾＾)
本日の健康ワンポイントアドバイス
2011.10.06
背骨と背骨の間にある椎間板は、90％水で出来ています。
椎間板が圧迫されるとヘルニアなどになり、痛みの症状が出る場合がありますので、椎間板の補修のためには水を飲むことが大切です。
夏が過ぎ、涼しくなると水分を補給しなくなりがちですが、出来れば毎日２リットルの水を飲むようにしましょう。(＾＾)