からだ回復センター浅草 | 日記 | 本日の健康ワンポイントアドバイス

急に冷え込むことの多くなったこの頃ですが、特に女性に対して「冷えには注意して下さいね」と申し上げるのには理由があります。

それは、女性と男性の筋肉の量の差です。

女性は、男性と比べて筋肉による発熱も保温も少ないことが多いので、気温の影響を受けやすくなっています。

これからの季節、首筋や腰の冷えには十分注意して下さいね。(＾＾)