からだ回復センター浅草 | 日記 | 本日の健康ワンポイントアドバイス

胸が息苦しいという方は、胸を右から左、左から右に、軽く横になでてみて下さい。

胸にある筋肉（大胸筋）がゆるんで、呼吸がしやすくなりますよ。(＾＾)