https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/ 肩こり・腰痛など、「つらい症状を改善したい。」そんなあなたの本気に応えます！ Wed, 14 May 2014 11:04:05 +0900 141046 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/coupon 初見料￥2,000を無料に！ Wed, 14 May 2014 11:02:29 +0900 666342 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/ ６月の休院日後半：25日（水）、26日（木） Wed, 14 May 2014 11:01:59 +0900 666341 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/ ６月の休院日前半：８日（日）、14日（土）、15日（日） Wed, 14 May 2014 11:00:49 +0900 666340 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/ ５月の休院日後半：28日（水）、29日（木） Thu, 06 Mar 2014 19:36:59 +0900 628238 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/628238 いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。<br /><br />&nbsp;４月からの消費税アップに伴い、大変心苦しいのですが当院も料金を上げさせていただくことにいたしました。&nbsp; <br />&nbsp;<br /><strong><span style="color: #ff0000;">【改訂後の料金】</span></strong> <br /><strong><span style="color: #000000;">初見料：2,000円</span></strong>（据え置き。次回の消費税アップの時に値上げを予定） <strong><span style="color: #000000;"><br />施術料：5,000円</span></strong> <br /><strong><span style="color: #000000;">回数券：23,000円</span></strong>（５回分：新規施術料金５回分の８％引きで、１回あたり4,600円） <br /><strong><span style="color: #000000;">再見料：2,000円</span></strong>（最終来院日から３ヶ月以上空いてご来院の方から頂戴します） &nbsp; ただし！　<span style="text-decoration: underline;"><br /><br />これまでご来院下さっている皆様の料金は、３ヶ月以内の来院をご継続いただいている方に限り、旧来通りの価格（4,500円）でOK</span>です。 <br /><br />改訂後の料金を適用させていただくのは４月１日からの新規来院者さんと、最終来院日から３ヶ月以上空いてしまわれた方になります。 &nbsp; <br /><br />これまでの価格（19,800円）で回数券をご利用下さり、今後もご利用を希望される方は、３月末日までに買い置きしていただく事をお勧めします。 &nbsp; <br /><br />以上、よろしくご理解の程お願い申し上げます。 Tue, 19 Jun 2012 18:16:34 +0900 298460 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/298460 <span style="font-size: small;">体調不良を引き起こす「4つのストレス」というものがあります。</span><br /><br /><span style="font-size: small;">一つ目は「肉体にかかるストレス」</span><br /><span style="font-size: small;">二つ目は「精神的なストレス」</span><br /><span style="font-size: small;">三つめは「気候によるストレス」</span><br /><span style="font-size: small;">四つ目は「食べ物や薬など、口から入るものによるストレス」</span><br /><br /><span style="font-size: small;">です。</span><br /><br /><span style="font-size: small;">これらのバランスが崩れた時に、痛みなどの不調が生じますので注意が必要です。</span> Wed, 09 May 2012 17:39:50 +0900 278188 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/278188 腰痛の原因は、実に８０％以上が原因不明という報告があります。<br /><br />ただし、解明されている原因としては、ランバーアーチの消失、もしくは過伸展。股関節の歪み。胃腸の疲れ。間違った座り方や立ち方などがあり、どれも身体の使い方が間違っているという身体自身からの警報です。<br /><br />痛みとは決して自分の敵ではなく、「ここを改善して欲しい」という助けを求める声であり、味方なのです。(^^)<br /> Tue, 08 May 2012 18:20:24 +0900 277658 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/277658 手首が痛い方などで、原因が肘の方にある方もいます。<br /><br />そのような場合、肘の部分をサラシなどの伸縮性のない布できつく巻くと、痛みが消える場合があります。<br /><br />心当たりがある方はぜひ試してみて下さい。(＾＾)<br /> Wed, 02 May 2012 10:15:47 +0900 274304 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/274304 肩こり、首の痛みがひどい方は、枕選びを間違っている可能性があります。<br /><br />柔らかすぎる素材の枕、中央にへこみのある枕は寝返りをうつことが出来ず、症状を発生させるもとです。<br /><br />それであれば、固く巻いたバスタオルを首の後ろに入れて寝た方が、まだましですよ。(＾＾)<br /> Fri, 27 Apr 2012 11:16:54 +0900 271909 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/271909 身体を動かす時に「どっこいしょ」「よいしょ」と声を出すのは、脳に「これから筋肉を動かすよ」という合図になります。<br /><br />そうすると、筋肉が動きだす準備をしますので、負担が減ることになります。<br /><br />声を出すことは自然なことですので「格好悪い」とか考えないで下さいね。(＾＾) Fri, 20 Apr 2012 20:35:21 +0900 268238 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/268238 歩けなくなることから老化は始まります。<br /><br />ふくらはぎは、第２の心臓と呼ばれ、歩くことで筋肉が収縮し、血液を全身に送る手助けをしています。<br /><br />つまり、歩けなくなると血流が悪くなり、栄養素が全身に行き渡らなくなるため、筋力も衰えて全身に不調が出てきます。<br /><br />加齢とともに筋力衰えるのは仕方のない事ですが、歩く事で老化を遅らせることはできますよ。(＾＾)<br /> Mon, 16 Apr 2012 17:38:53 +0900 265678 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/265678 夜、脳から分泌されるメラトニンというホルモンは老化やガンを防ぐ働きがあるとされます。<br /><br />メラトニンは光が遮断された暗い環境で分泌されますので、寝る時は部屋を暗くしたり、アイマスクをつけるなどすることが肝心です。<br /><br />また、パソコンや携帯電話などの画面は想像以上に視神経を刺激しています。<br /><br />寝る前に使用しているとメラトニンの分泌が阻害されますので使用は控えるようにしましょう。(＾＾)<br /> Sat, 14 Apr 2012 12:40:57 +0900 264635 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/264635 だいたい７時間くらい眠ると、背骨の間の椎間板が膨らみ、神経の圧迫もとれます。<br /><br />また、寝返りをうつことで無意識のうちに身体の歪みを矯正したりもしています。<br /><br />７時間の睡眠をとらずに身体の痛みや不調を訴えている方は、まずゆっくり眠ることをやってみて下さい。（＾＾）<br /> Fri, 13 Apr 2012 11:44:39 +0900 263577 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/263577 「一日の始まり」とは、朝起きた時ではなく、夜寝る前です。<br /><br />就寝の３時間前、出来れば５時間前に夕食を済ませ、ぬるめのお湯に１５分ほどゆっくりと浸かった後に、軽いストレッチをし、７時間ゆっくり眠れば、翌日は気分爽快に起きられますよ。(＾＾)<br /> Thu, 12 Apr 2012 10:50:20 +0900 262749 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/262749 筋肉を押して痛い場合は、強く揉んだり押しすぎたりして、筋肉が傷ついている場合があります。<br /><br />そんな時は、筋肉を両サイドから軽く持ち上げるようにしてみて下さい。<br /><br />しばらくすると、血流が正常になり、痛みが和らぐ事も多いですよ。(^^) Wed, 11 Apr 2012 10:59:47 +0900 261994 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/261994 ２か月以上長引く膝の痛み、それも、関節付近ではなくちょっと離れたところが痛む場合は、骨折の可能性があります。<br /><br />そんな場合はお医者さんに行ってレントゲン（あるいはMRI）を撮ってもらい、指示を仰いで下さい。<br /><br />レントゲンを撮っても異常なし、痛みどめの注射を打ってもらっても改善しない場合は当院にご相談下さいね。(＾＾)<br /> Tue, 10 Apr 2012 13:42:53 +0900 261248 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/261248 頭痛にも様々な原因がありますが、ヘアバンドや帽子をキツくかぶったりしていたため血流が悪くなったのが理由であれば、髪を軽く引っ張ると改善されることもあります。<br /><br />是非試してみて下さい。(＾＾)<br /> Mon, 09 Apr 2012 10:57:16 +0900 260271 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/260271 筋肉ストレッチのやり方ですが、１００％の力で筋肉を伸ばしてしまうと、脳が「危険だ」と感知して、かえって固くなってしまいます。<br /><br />どんなストレッチもそうですが、無理なく８０％の力でやるようにしましょう。(＾＾)<br /> Tue, 03 Apr 2012 18:09:43 +0900 257588 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/257588 腰痛・ヘルニアの方は、水を飲むようにしましょう。<br /><br />背骨の間にあるクッションの役割を果たす「椎間板」は９０％が水で出来ています。<br /><br />１日２リットルの水を飲むと、椎間板が膨らんで神経の圧迫が軽減され、痛みの軽減が期待できますよ。（＾＾） Sat, 31 Mar 2012 17:38:27 +0900 255977 https://kaifuku-asakusa.on.omisenomikata.jp/diary/255977 <span style="font-size: small;">昨年３月より開始しました「東日本大震災」の復興義援金キャンペーンですが、皆様からの施術代の一部、並びにご厚意により募金いただいた合計金額が、３月末付で</span><br /><br /><span style="font-size: small;"><span style="color: #ff0000;">￥80,297</span>になりました！</span><br /><br /><span style="font-size: small;">こちらは、日本赤十字を通じて被災された方々にお送りします。</span><br /><br /><span style="font-size: small;">ご協力いただいた皆様に、心より感謝申し上げます。</span><br /><br /><span style="font-size: small;">１年間にわたるご支援、本当にありがとうございました。</span><br /><br /><span style="font-size: small;">義援金キャンペーンはひとまず終了いたしますが、復興支援は今後も形を変えて継続していきます！&ang;(＾＾)</span><br /><br />