2012/05/02
肩こり、首の痛みの方へ


肩こり、首の痛みがひどい方は、枕選びを間違っている可能性があります。

柔らかすぎる素材の枕、中央にへこみのある枕は寝返りをうつことが出来ず、症状を発生させるもとです。

それであれば、固く巻いたバスタオルを首の後ろに入れて寝た方が、まだましですよ。(＾＾)


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